Fugt til håret – ja tak!

Jeg har længe ledt efter en plejende olie til mit hår, som IKKE får det til at klaske helt sammen. Os med meget fint hår (ja, man kalder det heldigvis fint og ikke tyndt), ved at olie til håret desværre ikke altid er sagen, men så kom Moroccanoil - og tak for det.

Moroccanoil virker i hvert fald i mit hår – et mindre mirakel. Den fugter håret på en skøn luftig måde, og gør det rent faktisk nemt at sætte bagefter også.  Den giver en sund glas til håret og kan bruges både i fugtigt og i helt tørt hår. Min anbefaling er at den bruges i fugtigt hår.

Den kan også nemt gå som hårkur, hvilket er min favorit måde at anvende olien på. En til to gange om ugen, når jeg står i badet, fugter jeg mit hår, og kører lidt af olien gennem håret. Jeg lader det sidde, mens tiden bruges fornuftigt på at pleje ansigtet med en maske eller en trimning af hårvæksten, alt imens dampen i badeværelset aktiverer olien i mit hår. Efter ca. 15 min vasker jeg så mit hår med shampoo og balsam. 

Moroccanoil er en olie som er udvundet fra det Marokkanske Argantræ. I generationer har arganolie været brugt til hårpleje, og det hævdes at olien kan forny strukturen i hårcellerne samt genskabe glansen i skadet hår. Olien giver også UV-beskyttelse, og tilfører håret vitaminer og antioxidanter for ekstra pleje.

Ten almonds a day - keeps the aging away!

...eller hold dig ung med mandler:)


E-vitamin (Tokoferol), er en vigtig antioxidant for vores krop og hud. Ikke nok med den styrker vores immunforsvar, den beskytter også kroppens celler mod nedbrydning. For hurtig nedbrydning af hudceller er lig med en hurtigere vej til rynker, og derfor har jeg bidt meget mærke i netop denne antioxidant....
Det er et fedtopløseligt vitamin, så det skal derfor helst indtages sammen med et fedtindholdigt måltid for at blive optaget bedst i tarmen. E-vitamin beskytter fedtstoffer i kroppen mod at forharske, og beskytter desuden mod de frie radikaler, som er årsag til ældningsprocessen samt cancer. Frie radikaler sættes yderligere i forbindelse med 60 andre sygdomme. De dannes i store mængder i eksempelvis cigaretrøg, smog, ozon, forurenet luft, og kan påvirkes af stress og fed kost! Frie radikaler kan skabe celleforandringer i vores krop. Her kan antioxidanterne gå ind og beskytte og stoppe de frie radikalers hærgen i vores krop. Jeg behøver vidst ikke understrege at E-vitamin er en meget vigtig antioxidant. Den daglige anbefaling lyder på 10mg for mænd og 8mg for kvinder. I kosten finder du E-vitamin i fedtstoffer, nødder, kornprodukter, rapsolie, æg, ost og mælk.
Faktisk kan du nøjes med at spise 10 mandler om dagen, så er du dækket ind. Det er også en af mine favoritsnacks. Har næsten altid en lille boks med mandler, nødder og rosiner i min taske. For så falder jeg ikke så tit i sukkerfælder, når jeg trænger til noget sødt.

Velkommen til min blog!

Jeg har valgt at lave min egen blog, da jeg synes jeg har en masse jeg gerne vil dele med alle jer skønne kvinder derude. Min blog kommer til at handle om skønhed, både indefra og udefra....Og så skal det jo ikke være nogen hemmelighed at jeg rundede de 40 sidste år, så derfor vil min blog også være meget præget af tips til at holde sig sund og smuk for kvinder 30+. Bestemt ikke ment at yngre kvinder ikke også vil kunne få stor glæde af at læse med, for det handler jo i bund og grund om at pleje sig selv gennem hele livet, og helst starte i en ung alder. Men men men....det er heller aldrig for sent at ændre på nogle af de dårlige vaner vi har tillagt sig gennem årene, og det mener jeg virkelig.


Deraf navnet 'anti-age beauty'. Jeg er vild med alle produkter som hedder noget med anti-age, så tænker jeg straks at det vil kunne gøre noget godt for mig og min hud ikke mindst. Men jeg vil selvfølgelig også stille spørgsmål til det, for så nemme skal vi jo heller ikke være vel?


Så følg med på min blog, så du ikke går glip af en masse gode skøn- og sundhedstips. Bloggen vil blive opdateret et par gange ugentlig. Jeg har nemlig også et fuldtidsjob som kosmetiker og Spa terapeut på Skodsborg Spa & Kurhotel, samt 3 børn og en mand som jo også skal passes og plejes. Men jeg brænder for min branche og vil rigtig gerne dele det med jer. I er også hjertelig velkomne til at kaste mig en mail med gode tips og spørgsmål, og så kommenter endelig meget gerne på mine indlæg, tak.


Mange venlige sensommer hilsener


Marlene Skytte Riis